L’automne, l’hiver sont des saisons où la circulation des virus est forte.

Baisse d’énergie, sensibilité aux infestions et virus, fatigue… ces signes semblent nous révéler que notre système immunitaire s’affaiblit.

Avoir un système immunitaire en bon état de fonctionnement est donc primordial pour pouvoir bien se défendre de toutes les agressions que nous subissons chaque jour.

Nous verrons comment fonctionne notre système immunitaire et que mettre en place pour l’entretenir et le stimuler au mieux afin de rester en bonne santé.